Nieprawdopodobny wyczyn gwiazdy pływania z USA (wideo)

Igor Dzierżanowski

Trener

Igor Dzierżanowski Igor Dzierżanowski

Ukończyłem z wyróżnieniem studia licencjackie oraz magisterskie na kierunku Dietetyka na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Pracę magisterską napisałem na temat „Ocena stylu życia i sposobu żywienia mężczyzn wyczynowo trenujących sporty walki”.

Od 2014 roku prowadzę własną działalność gospodarczą jako Dietetyk i Trener Personalny. Jestem także instruktorem Judo (stopień mistrzowski 3 DAN) oraz Kulturystyki.

Staram się poszerzać systematycznie swoją wiedzę zarówno w dziedzinie żywienia, jak i z zakresu treningów funkcjonalnych, motorycznych, ogólnego i specjalistycznego przygotowania fizycznego. Można mnie często spotkać na różnego rodzaju konferencjach, szkoleniach, kursach dietetycznych, jak i treningowych.

Na co dzień zajmuję się konsultacjami i rozpisywaniem planów żywieniowych i treningowych, przyjmuję w moim gabinecie w Warszawie, prowadzę treningi personalne na własnej sali - CPS (Centrum Przygotowania Sportowego). Nadal jestem czynnym sportowcem, pasjonatem sportów walki, siłowych i ekstremalnych.

Zapraszam do odwiedzenia stron internetowych: dietetyk-sportowy.pl, cps.waw.pl, igordzierzanowski.pl, a także śledzenia moich profili na Facebooku i na Instagramie.

Kontrola sylwetki

Popularne tematy

Zobacz wszystkie